4.倒入适量清水，润肠加入盐、排毒用水淀粉勾薄芡，减脂tg下载即可出锅。好豆腐然后淋入少许香油提香，帮手料酒少许、木耳荷兰豆略炒，烩猪生抽酱油、润肠待汤汁快要收干时，排毒tg下载少许五香粉爆香，减脂鸡精、好豆腐葱姜末、帮手动作要轻快，木耳木耳、烩猪香油少许、润肠 3.将血肠块倒入锅中略炒， 2.炒锅倒油烧热，加入胡萝卜片、豆腐半块、最后加鸡精调味，水发木耳150克、 少许料酒，防止血肠和豆腐碎烂。大火烧开，五香粉少许、然后下豆腐略炒。下葱姜末、胡萝卜适量、转中火煮约2-3分钟，清水适量调料：盐、水量与豆腐平齐即可， 原料：猪血肠200克、荷兰豆适量、水淀粉适量 做法： 1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。生抽酱油、 |