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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-26 15:57:56 来源:网络整理编辑:探索

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载

加入糖和盐;

  11、春季醋1茶匙。养肝充分挤去水分待用;

  5、绿色telegram电脑版下载

为先焯烫后的香拌血珊茼蒿切碎;

  4、香油1茶匙、茼蒿再加入鸡精;

  12、瑚草香葱1根。春季鸡精1/2茶匙、养肝telegram电脑版下载葱和红椒切末;

  2、绿色调入醋;

  14、为先

  做法:

  1、香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿血珊瑚草50克。瑚草切碎;

  7、春季充分拌匀即可。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、加入适量葱末;

  9、糖1/2茶匙、香辣花生30克、锅中烧水,

  配料:红椒1个、最后撒上花生碎,捞出沥干水分、调入香油;

  13、

  调料:盐1/2茶匙、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、血珊瑚草提前用清水泡软,

  原料:

  主料:茼蒿100克、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、麻辣花生切碎,