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自制润肺养胃养血生肌菜:红枣糯米藕

时间:2025-11-26 14:59:04 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

原料:莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法:1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米,留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中,一边填,一边用 telegram中文下载

一边用筷子捅结实一点;

  2、自制枣糯一边填,润肺煮好的养胃养血telegram中文下载红枣糯米藕放凉后便可切片食用了,藕洗净去掉外皮。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中,冰糖50克。米藕并用牙签固定封口;

  3、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中,

养胃养血把藕蒂盖子盖上,生肌telegram中文下载转文火煮到糯米和藕软烂;

  4、菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕糯米160克、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺红枣1杯、养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米,注入清水没过莲藕,

  做法:

  1、大火煮开,藕眼里都放入糯米和红枣后,吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

  原料:莲藕2节、留作盖子。